筋金入りの夜型のおかっぱに転機が訪れたかも知れません。夜に寝つきが良くなりました。今までも散々色々試して良いと聞いたものは何でも試して来ましたが、大して効果を発揮するものには出会わず、夜になかなか眠れないという性質と長期に渡って付き合って…
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